Diese 60- minütige Bewegungseinheit ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam bringen wir den Körper sanft in Schwung, stärken die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen, die leicht angepasst werden können, steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.
Trainerin: Michaela Buxbaum (Gesundheits- u. Rückentrainerin)
Termin: ab Montag, 09.02.2025, 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnsaal der MS, Arbesbach 109
Kosten: € 55,-- für 7 Einheiten
(Förderung der Gesunden Gemeinde Arbesbach)
Mitzubringen: Gymnastikmatte u. Trinkflasche
Information und Anmeldung bei Frau Michaela Buxbaum – 0664/4200885