Mobilisationsübungen für Senioren sind ein sanfter Weg, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. die Übungen werden im Stehen und auf dem Sessel ausgeführt.
Kursleiterin: Michaela Pfeiffer (ausgebildete Seniorenyoga Trainerin)
Termin: ab Dienstag, 16.01.2024, 09.00 Uhr
Ort: Pfarrzentrum, Arbesbach 11
Kosten: € 45,-- für 8 Einheiten
(Förderung durch die Gesunde Gemeinde Arbesbach)
Anmeldung bei Frau Michaela Pfeiffer - 0664/2500360