Im Jänner starten wir gemeinsam durch, damit du deine Vorsätze wirklich umsetzt und fitter wirst. Sei dabei!
Dieses 60-minütige Training richtet sich an alle, die nach einer Pause wieder aktiv werden möchten. In angenehmer Atmosphäre trainieren wir gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit einfachen, effektiven Übungen stärken wir den ganzen Körper und verbessern die Koordination – für mehr Stabilität, Mobilität und Wohlbefinden im Alltag.
Trainer: Markus Katzenschlager (dipl. Gesundheits- & Fitnesstrainer)
Termin: ab Donnerstag, 15.01.2026, 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Turnsaal MS Arbesbach, Arbesbach 109
Kosten: € 80,-- für 8 Einheiten
(Förderung der Gesunden Gemeinde Arbesbach)
Teilnehmerzahl: maximal 14 Teilnehmer
Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch und Trinkflasche
Information & Anmeldung bei Herrn Markus Katzenschlager – 0664/1281327