Fit für den Alltag - Kraft und Ausdauer für Alle

Diese 60- minütige Bewegungseinheit ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam bringen wir den Körper sanft in Schwung, stärken die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen, die leicht angepasst werden können, steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Trainerin:                      Michaela Buxbaum (Gesundheits- u. Rückentrainerin)

Termin:                       ab Montag, 10.02.2025, 19.00 – 20.00 Uhr

      Ort:                                 Turnsaal der MS, Arbesbach 109

Kosten:                         € 65,-- für 10 Einheiten

                                         (Förderung der Gesunden Gemeinde Arbesbach) 

Teilnehmerzahl: maximal 12 Teilnehmer

Mitzubringen: Gymnastikmatte u. Trinkflasche

Information und Anmeldung bei Frau Michaela Buxbaum – 0664/4200885