Selbstverteidigung TEEN`S

Für seine Werte einzustehen und seine Grenzen klar zu kommunizieren, fällt vielen Jugendlichen immer schwerer. Soziale Dynamiken wie Gruppenzwang, Social Media und Versagensängste senken das Selbstbewusstsein zusätzlich.

In 10 Wochen lernst du von mir die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation und Selbstverteidigung. Darüber hinaus widmen wir uns limitierenden Glaubenssätzen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten

Trainer:                                Patrick Kitzler (Dipl. Fitnesstrainer)

 Termin:                               ab Dienstag, 21.01.2025, 16.45 – 17.45 Uhr
 Ort:                                       Turnsaal der MS Arbesbach, Arbesbach 109
 Kosten:                                € 115,-- für 10 Einheiten
                                                (Förderung der Gesunden Gemeinde Arbesbach)

Teilnehmer: ab 10 Jugendlichen (12 - 18 Jahre)

Mitzubringen: Gymnastikmatte und Trinkflasche

Anmeldung und Rückfragen bei Frau Katrina Hinterndorfer – 0664/2165272 oder E-Mail: katrina.hinterndorfer@gmail.com