Eine Reise zu dir selbst

Die Veranstaltung findet wie geplant statt.

Eine Meditationsreise ist eine Einladung, den Alltag hinter sich zu lassen und den Blick nach innen zu richten. Mit einfachen Atemübungen beginnen wir, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Der Atem wird zum Anker, der uns sanft in die Stille führt – eine Stille, in der wir hinhören können. Was möchte sich zeigen? Welche Gefühle, welche Emotionen, welche Bedürfnisse schlummern tief in uns? In diesem geschützten Raum der Achtsamkeit, der Fürsorge und der Geborgenheit spüren wir unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Sanfte Bewegungen begleiten die Reise und helfen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Eine Meditationsreise ist nicht nur Entspannung, sondern auch eine Entdeckung – eine Möglichkeit, uns selbst ganz neu zu begegnen. 

Vortragende:                     Katrin Huber (Mentaltrainerin)

Termin:                               ab Mittwoch, 26.03.2025, 19.00 Uhr 
                                               jeweils 1-mal im Monat               

Ort:                                       Gemeinschaftshaus, Arbesbach 63

 

Bequeme Kleidung, Matte, Kissen und Decke mitbringen!

Termin
Zeit19:00-20:00 Uhr
OrtGemeinschaftshaus
Arbesbach 63
3925 Arbesbach
VeranstaltungsstätteGemeinschaftshaus

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Kontakt (Hauptveranstalter)

VeranstalterHuber Katrin
2
3925 Schönfeld

Kontakt (Mitveranstalter)

Kontaktdaten von Gesunde Gemeinde Arbesbach
VeranstalterGesunde Gemeinde Arbesbach
AdresseArbesbach 35
3925 Arbesbach
Telefon+43 2813 7000
E-Mail-Adressegemeinde@arbesbach.at
Webhttp://www.arbesbach.at

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